Diversos sucesos complejos han afectado la vida de todas las comunidades educativas a nivel nacional y regional, es por lo que, en este segundo año de desarrollo de nuestro ciclo orientado especialmente a docentes, educadores, asistentes de la educación y profesionales de apoyo de entornos educativos, hemos querido ofrecer un espacio de autocuidado, que permita tener en cuenta aspectos de la salud tanto física como mental.

Conscientes de la sobrecarga laboral y emocional que enfrentan los equipos docentes, el Teatro Regional del Maule les invita a participar de las siguientes actividades online y presenciales, con el objetivo de entregar algunas herramientas que permitan cuidar la salud de la voz y el cuerpo y técnicas para resguardar el ámbito psicoemocional.

EXPOSITORA 1: Vanessa Kreisel

Fonoaudióloga, docente adjunta Universidad de Valparaíso, Chile. Coordinadora de Unidad de Posgrado y Postítulo Escuela de Fonoaudiología, Magister en Docencia para Educación Superior, Diplomada en Trastornos del Desarrollo y en Fonoaudiología Geronto-geriátrica, Diplomada en Derechos Humanos, Discapacidad y Políticas Públicas. Miembro de la Asociación de profesionales por el autismo APACHI y del Colegio de Fonoaudiólogos de Chile. Directora de Capacitación de Fundación FUAN.

EXPOSITORA 2: Dra. Paula Arriagada

Neuróloga Infantil de la Universidad de Valparaíso. Encargada Programa TEA Hospital Biprovincial de Quillota. Encargada de Vinculación con el Medio de Fundación FUAN.

TALLERISTA: Carolina Meneses Labrín

Profesora, Licenciada en Educación Musical e intérprete en Canto. Instructora de Hatha Yoga, Nada Yoga (yoga del sonido) y Aero Yoga. Magíster en Musicoterapia. 

Artista regional. Intérprete de estilos como el pop, jazz, bossa nova, entre otros. Más de 10 años de experiencia en talleres de canto para niños, niñas, jóvenes y adultos. Coach vocal.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER:

Este taller tiene como objetivos, poner énfasis en la importancia del cuidado de la voz hablada y en la entrega de técnicas de meditación, relajación y respiración.

Busca, en primer lugar reconocer algunos síntomas asociados a la fatiga vocal durante y posterior al uso de la voz en docentes, además de conocer estrategias directas e indirectas para favorecer el rendimiento y bienestar vocal.

Permitirá además entregar un aprendizaje en torno a  técnicas de relajación tanto física como psíquica que se adapten a las características individuales y que se puedan emplear en cualquier momento y situación, utilizando la técnica que mejor se adapte a cada circunstancia, aplicando estos recursos tanto en la vida personal y profesional.

Duración: 90 minutos

Modalidad: Presencial.

Tallerista: Paulina Garrido Santander

Magíster en Psicología Clínica. Licenciada en Psicología de la Salud. Especialista en Psicoterapia Estratégica Breve. 13 años de experiencia profesional, en el ámbito clínico con niños, adolescentes y adultos. Consultora y asesora de instituciones público-privadas. Académica de la Universidad Católica del Maule y de la Universidad Tecnológica de Chile, Inacap sede Talca.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER:

Este taller busca, como objetivo fundamental, conocer y comprender el concepto de Autocuidado, reconociendo  técnicas que fomenten el cuidado personal y laboral de los y las docentes.

Además este espacio quiere destacar la relevancia de la Salud Mental personal y laboral a partir de reflexionar en torno al estrés y sus consecuencias. Para esto se abordará la noción de autocuidado y se buscará entregar técnicas que promuevan el autocuidado en ambos ámbitos.

La actividad finalizará con un ejercicio práctico de imaginería y relajación progresiva, para dar paso a las preguntas finales de los y las participantes.

Duración: 90 minutos

Modalidad: Online vía Zoom